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有哪些有氧运动？

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什么是有氧运动？都包括哪些运动？

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什么是有氧运动

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有氧运动有哪些

常见的有氧运动项目有：步行、或者在公园的慢跑道上默默坚持，有节奏、竞走、同举重、谁都期盼减肥成功的那天，人体心脏功能更强，有节奏、这些锻...

有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动，脉搏输出量更多， 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

相关问题

打太极拳、简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

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